在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2370 千卡
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脂肪: 153.75克 | 蛋白质: 162.72克 | 碳水物: 90.88克.
早餐: Buko Jalapeno , Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale), Gouda, Kohlrabi. 晚餐: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Rapsöl, Tomatenmark, Weißkohl, Lidl Rinderhackfleisch Light. 小食/其他: Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen, Granatapfel, Milbona High Protein Pudding Karamell, Blanchiert Mandeln, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Lindt Edelbitter Mild 85%. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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