在2023年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.5 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 47.24克 | 蛋白质: 69.55克 | 碳水物: 82.30克.
早餐: Ашан Хлебцы Рисовые , Вареное Яйцо, Мукко Сыр Выдержанный. 午餐: Мукко Сыр Выдержанный, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Молокія Сир Кисломолочний 5%. 小食/其他: На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|