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harman1535
日记
2023年10月13日
harman1535的日记, 2023年10月13日
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在2023年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
71.2 公斤
最近减少:
9.8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月13日:
198 千卡
脂肪: 13.17克 | 蛋白质: 13.52克 | 碳水物: 5.74克.
早餐:
Ghee, Egg (Whole) , Tea with Milk and Sugar.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
一位支持者
支持
评论
What's your height bro?
2023年10月16日 会员::
ItsArjun
@itsarjun 5'9
2023年10月19日 会员::
harman1535
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