在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
911 千卡
|
脂肪: 43.98克 | 蛋白质: 61.11克 | 碳水物: 69.62克.
午餐: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Teh Manis, Buah Pir, Kelengkeng. 晚餐: Bakso dengan Saus (Campuran), Telur Rebus. 更多的......
|
一个星期减少5.1 公斤
|
|
|