在2023年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 32.79克 | 蛋白质: 47.18克 | 碳水物: 129.71克.
早餐: Кремлина Чернослив Шоколадный с Миндалем, Яблоко. 午餐: Макдоналдс Сахар, Голубика, Сметана 15%, Творог 5%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сушки Традиционные, Кефир. 小食/其他: Деловой Стандарт Печенье с Пряностями, Магнит Грейпфрут . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|