注册  |  登录

rob73527的日记, 2023年10月12日

在2023年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
81.6 公斤 最近减少: 10.0 公斤.    还有: 13.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月12日:
1207 千卡 脂肪: 25.78克 | 蛋白质: 30.90克 | 碳水物: 154.46克.   早餐: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 午餐: Michael Angelo's Eggplant Parmesan. 晚餐: Texas Roadhouse Sangria Margarita - Frozen - 18 oz, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular), Michelob Ultra Light Beer. 小食/其他: Great Value California Pitted Prunes. 更多的......
2076 千卡 运动: Making bed - 19 分钟, 休息 - 15 小时 和 41 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


rob73527的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。