在2023年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 24.63克 | 蛋白质: 68.42克 | 碳水物: 149.41克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Great Value Bacon, Nature's Own Butter Top Enriched Bread. 晚餐: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Goya Black Beans, Great Value 6" Flour Tortillas, Great Value Bottled Water (Bottle). 小食/其他: Smart Sweets Lollipops, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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