在2023年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
566 千卡
|
脂肪: 15.61克 | 蛋白质: 46.89克 | 碳水物: 61.61克.
早餐: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Светаево Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Теос 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Sen Soy Соус Унаги. 午餐: Кофе с Молоком. 晚餐: Сывороточный Протеин, Кофе с Молоком. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|