在2023年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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92.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 72.36克 | 碳水物: 96.24克.
早餐: Low Carb Ham & Egg Boats. 上午茶: Cinnamon , Lemon Juice, Honey , Gedney Apple Cider Vinegar. 午餐: FlexPro Chicken Caprese, Cauliflower Rice. 晚餐: Tomato Soup. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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