在2023年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 29.28克 | 蛋白质: 106.29克 | 碳水物: 66.13克.
午餐: Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: BH Requeijão Light, Wickbold Wrap 100% Integral, Ibituruna Mussarela, Costela Bovina. 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maçãs Gala, Iogurte Natural. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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