在2023年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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353 千卡
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脂肪: 4.66克 | 蛋白质: 33.92克 | 碳水物: 45.85克.
早餐: Lavazza Caffè, Eurospin Latte Proteico. 小食/其他: Lavazza Caffè, Esselunga Banana, Land Protein+ Bianco, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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