在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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107.5 公斤
最近减少: 102.5 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 44.08克 | 蛋白质: 46.49克 | 碳水物: 153.43克.
早餐: Coffee with Milk, Woolworths Banana, Honey , Peanut Butter, Ciabatta. 午餐: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Chocolate Muffin. 晚餐: Woolworths Tangy Mayo Potato Salad, Pawpaw, Potato (Flesh and Skin) , Chicken Breast, Cauliflower Rice. 小食/其他: Amajoya Milk Candy with Cranberry Yoghurt Centre , Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes. 更多的......
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稳定体重
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