在2023年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 28.58克 | 蛋白质: 55.12克 | 碳水物: 118.39克.
早餐: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Teh Manis. 午餐: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Siomay, Sambal Goreng. 晚餐: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Good Day Mocacinno. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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