在2023年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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633 千卡
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脂肪: 14.43克 | 蛋白质: 45.65克 | 碳水物: 82.69克.
早餐: Sambal Goreng, Tape Singkong, Sayur Bening Bayam, Buah Naga, Dada Ayam, Tahu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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