在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 58.09克 | 碳水物: 138.05克.
早餐: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Авокадо Авокадо Хасс, Iposea Вяленые Томаты, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Кедровые Орехи , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, ВкусВилл Манго, Пятерочка Груша Конференция, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. 晚餐: Красный Сладкий Перец, Coffee Like Капучино (300мл), USN Trust Crunch White Choc Cookie Dough. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|