|
Не выдержала Душа
И взвесилась
Но хотела все таки до воскресения до тянуть
🫤🫤 теперь только воскресенье и 3 дня
Надеюсь что то то еще уйдёт
Сегодня буду сидеть и разбирать свое питание
Хотя с утра уже на 700 ккал заточила
И яйцо и котлету и сыра и кофе с молоком
Но однозначно , я что то делаю ни так
|
112.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 93.16克 | 蛋白质: 82.09克 | 碳水物: 72.69克.
早餐: Кофе с Молоком, Вкусно и Точка Двойной Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой. 午餐: Пискаревский Сметана 15%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап.. 晚餐: Кабачки Жареные. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|