在2023年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
901 千卡
|
脂肪: 40.70克 | 蛋白质: 75.35克 | 碳水物: 56.51克.
早餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром, Здоровое Меню Отруби Овсяные. 午餐: Макдоналдс Нагетсы , Теремок Суп Грибной с Чипами, Теремок Гречка, Теремок Котлета Куриная . 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|