在2023年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 43.85克 | 蛋白质: 55.68克 | 碳水物: 275.96克.
早餐: Jungle Oats. 午餐: Fatti's & Moni's Pasta Screws Fusilli, Miami Boerie Relish Sweet Tomato. 晚餐: Lancewood White Cheddar Cheese, Bokomo Provita Wholewheat, Bananas . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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