在2023年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 53.00克 | 蛋白质: 122.57克 | 碳水物: 62.14克.
早餐: Lindenhof Gouda, Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Ei, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett). 午餐: REWE Beste Wahl Tempura Garnelen, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett). 小食/其他: Weißwein, ESN Designer Bar Fudge Brownie. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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