在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 69.94克 | 蛋白质: 158.13克 | 碳水物: 146.11克.
早餐: Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Колбаса Докторская, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Лента Багет Французский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет с Молоком. 午餐: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Салат Овощной, Мистраль Гречка, Суп Овощной. 晚餐: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яблоко, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: EWA Протеин, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|