在2023年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 28.49克 | 蛋白质: 92.56克 | 碳水物: 159.85克.
早餐: King Манго Сушёное без Сахара, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Яблоко, Рыбпромпродукт Тунец Консервы, Зеленый Чай с Молоком, Сушеное Манго, King Манго Сушёное без Сахара. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|