在2023年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 22.96克 | 蛋白质: 60.35克 | 碳水物: 51.37克.
早餐: Watermelon, Pineapple, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 晚餐: Ready Pac Bistro Turkey & Bacon Cobb Salad. 更多的......
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一个星期减少6.8 公斤
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