在2015年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 60.74克 | 蛋白质: 62.79克 | 碳水物: 182.71克.
早餐: Coffee with Milk. 午餐: Flax Seeds, Apples, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon Roll. 晚餐: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Royal Crown Cola RC Cola, Puerto Rican Stew (Sancocho). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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