在2023年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3688 千卡
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脂肪: 158.80克 | 蛋白质: 118.84克 | 碳水物: 447.04克.
早餐: 맥도날드 (McDonald's) 핫케익, 맥도날드 (McDonald's) 맥모닝. 午餐: GS 두루치기정식 도시락. 晚餐: 청정원 김치손만두, 왕만두, 고기만두. 小食/其他: 삼립 순우유 밀크요팡, 농심 새우깡 (90g), 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라, 스타벅스 (Starbucks) 망고 주스. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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