在2023年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 29.16克 | 蛋白质: 55.70克 | 碳水物: 111.08克.
早餐: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). 午餐: Ubi Jalar (Manis), Ikan Salem, Sup Ayam Kental (Kalengan). 晚餐: Apel, Pisang, Susu (Susu Murni). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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