在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 46.25克 | 蛋白质: 75.15克 | 碳水物: 164.58克.
早餐: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Activia Yogurt Naturale 0%. 午餐: Certossa Grissini Friabili, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Sogliola. 晚餐: Alive Gelato Choco Peanut, Mela, Pane Comune, Zorbas Feta Light, Novella Pesto Genovese, Olio d'oliva, Latteria Burro senza Lattosio, Uovo, la Delizia Polenta, Grana Padano Grana Padano, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati). 小食/其他: Esselunga Uva. 更多的......
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稳定体重
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