在2023年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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258 千卡
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脂肪: 11.73克 | 蛋白质: 14.20克 | 碳水物: 23.49克.
早餐: Кофе с молоком. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Каждый День Кета Подкопченная , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Mission Deli Пшеничные Лепешки. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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