在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 69.24克 | 蛋白质: 67.60克 | 碳水物: 108.15克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. 午餐: Café com Açúcar, Cappuccino, Pão de Queijo, Cocodensado Mousse de Maracujá, Brigadeiro, Croissants de Queijo, Hortifruti Salada de Frutas. 晚餐: Scala Queijo Parmesão , Vinho Cabernet Sauvignon. 小食/其他: Queijo Coalho, Antarctica Água Tônica Zero, Espetinho de Carne. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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