在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
643 千卡
|
脂肪: 48.59克 | 蛋白质: 36.75克 | 碳水物: 12.67克.
早餐: Коллаген, Лимон. 午餐: Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Ваше Здоровье Семя Льна, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Оливковое Масло, Руккола, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|