在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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568 千卡
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脂肪: 22.18克 | 蛋白质: 47.64克 | 碳水物: 42.44克.
早餐: Carne Moída Refogada, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. 午餐: Batata Bolinha, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Codil Feijão Carioca. 小食/其他: Mingau de Aveia. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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