在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 92.27克 | 蛋白质: 91.75克 | 碳水物: 130.64克.
早餐: Chikalab Miss Chika, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Петелинка Куриное Бедро. 晚餐: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Королек, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|