|
Pfff, na de 1e en 2e zwangerschap viel ik eigenlijk na 3 maanden vrij snel af, maar wat gaat er nu mis? Blijf hangen, en aankomen. Geef volledig borstvoeding en me lijf.. ja niet tevreden mee natuurlijk vooral na een keizersnede.. maja we gaan het vandaag weer proberen en beginnen met alles invoeren!
|
66.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
330 千卡
|
脂肪: 15.32克 | 蛋白质: 17.69克 | 碳水物: 26.08克.
早餐: Water, Wahid Kipfilet, Gebakken Ei, AH Hummus Pikant, Koffie met Melk, Wasa Volkoren Cracker. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|