在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 71.11克 | 蛋白质: 118.78克 | 碳水物: 148.61克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Сырники Олесяв84. 午餐: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Приготовленная Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Печень Трески, Коломенское Батон Нарезной. 晚餐: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное Вареное. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|