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candychou0319
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2023年10月11日
candychou0319的日记, 2023年10月11日
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10/10晚上打針45下💉
49.5 50以下第五天 太感動 不枉我忌口
10:00 運動後好餓 肉醬義大利麵4-5口 🍠 綠拿
中餐 🥟*1 雞腿排健康餐
49.5 公斤
最近减少:
3.5 公斤
.
还有:
1.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.7 公斤
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