在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 110.73克 | 蛋白质: 89.47克 | 碳水物: 42.83克.
午餐: Станция Молочная Сливки 20%, Квашеная Капуста, Лук-Порей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 晚餐: Болгарский Перец, Лук-Порей, Растительное Масло, Капуста Тушеная, Hochland Фетакса, Говядина Постная, Nutiva Кокосовое Масло. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|