在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3182 千卡
|
脂肪: 126.88克 | 蛋白质: 107.68克 | 碳水物: 399.34克.
早餐: Горячая Штучка Чебупели, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Белый Хлеб, Яичница. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Сладкая Булочка, Варенье, Дижонская Горчица, Майонез, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Зеленый Чай, Акульчев Венские Вафли, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|