在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 69.32克 | 蛋白质: 80.29克 | 碳水物: 126.14克.
早餐: Мёд, Помидоры, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский. 午餐: Хлебница Пирог с Горбушей. 晚餐: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Нескафе Капучино, Кофе Латте, Семушка Миндаль Жареный. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|