在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 104.01克 | 碳水物: 199.08克.
早餐: Шармэль Зефир Яблочный, ВкусВилл Манго, Nordic Овсяная Каша на Воде , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 午餐: Гурман Морковь по-Тайски, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Куриные Котлеты. 晚餐: Нескафе Кофе, Царская Капля Творог со Сливками Лесная Ягода . 小食/其他: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|