在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 72.78克 | 蛋白质: 40.61克 | 碳水物: 151.97克.
早餐: Икра, Сливочное Масло, Хлебопек Батон Нарезной. 午餐: Сосиска в Тесте, Halls Леденцы, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Арахис. 晚餐: Томатная Паста, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Макароны Отварные, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр. 小食/其他: Ухтышки Сырки Творожные в Глазури, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|