在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 52.59克 | 蛋白质: 75.47克 | 碳水物: 139.70克.
早餐: Творог 5%, President Сливочный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». 午餐: Рот Фронт Зефир Смузи Абрикос-Манго, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Брокколи, Яйцо Куриное. 晚餐: Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грецкие Орехи. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Беларусь Сыр Российский. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|