在2023年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 40.17克 | 蛋白质: 57.17克 | 碳水物: 89.29克.
早餐: Фаршированный Перец, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. 午餐: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Chikalab Chika Layers. 晚餐: Ратибор Варенье Малиновое, Каравай Сухари с Кунжутом, Бондюэль Горошек. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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