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オフ
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2491 千卡
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脂肪: 83.30克 | 蛋白质: 135.08克 | 碳水物: 211.56克.
早餐: 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, イオン 食パン5枚切り, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ストロベリークリーム. 午餐: ブルボン プチ ポテト コンソメ味, 手作り弁当. 晚餐: コープ アイスモナカ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ストロベリークリーム, 生ハム, 赤ワイン, 焼き鳥, 刺身, 大塚製薬 ポカリスエット. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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