sokolan3的日记, 2023年10月10日

在2023年10月10日体重纪录（没有日志纪录）

76.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月10日:

345 千卡

脂肪: 29.27克 | 蛋白质: 14.72克 | 碳水物: 5.60克. 晚餐: Lindt Горький Шоколад 90%, Молоко (Цельное Молоко), Laime Сыр Чеддар. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

sokolan3的体重历史