在2023年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4916 千卡
|
脂肪: 323.50克 | 蛋白质: 255.45克 | 碳水物: 237.87克.
午餐: Kinder Happy Hippo Haselnuss, Огурец (с Кожурой), Сыр, Салат Ромэн или Соз, Троекурово Фарш Куриный. 晚餐: Хайнц Кетчуп Томатный, Лук, Люля-Кебаб, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Kinder Maxi King, Cheeseberry Морковный Торт. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|