在2023年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 61.21克 | 蛋白质: 77.02克 | 碳水物: 96.06克.
早餐: Del Pedregal Frambuesas Congeladas, Quaker Avena Multisemillas. 午餐: Gohard Proteína Vegetal, Quillayes Crema Chantilly, Almendras, King Churrasco de Vacuno, Unimarc Media Palta, Arroz Frito, Lechuga, Minuto Verde Mix Berries, Sarotti Chocolate 85% Cacao. 小食/其他: Almendras, Nestlé Crema de Leche, San Jorge Jamón Colonial. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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