在2023年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 43.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 32.30克 | 蛋白质: 44.92克 | 碳水物: 178.05克.
早餐: Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ларнета Пельмени Белобоки. 午餐: Burn Burn Zero Sugar, Matti Мюсли Соленая Карамель, Село Зелёное Йогурт Печёное Яблоко-Корица. 晚餐: фонданчик, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Русский Размах Стаканчик Ванильный, Alpro Миндальное Молоко. 小食/其他: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Экокультура Томаты Черри, Кухмастер Томатная Паста, Yelli Ризотто с Томатами и Базиликом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Помидоры Черри. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|