在2023年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.8 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 38.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 61.74克 | 蛋白质: 79.06克 | 碳水物: 228.10克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Омлет с Молоком, ВкусВилл Икра из Кабачков. 午餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Viola Плавленный Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", ВкусВилл Хлеб Паланга, Курага, Сушеное Манго. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|