在2023年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 88.38克 | 蛋白质: 111.40克 | 碳水物: 157.40克.
早餐: Сдобри Майонез Провансаль Н, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Яйцо, Картошка Печеная, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Сдобри Майонез Провансаль Н, Вернер Ветчина для Завтрака, Домочай Хлеб "Дебрянский Бездрожжевой", Дикси Кабачок, SPAR Тефтели Куриные Паровые. 晚餐: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Картошка Печеная, Кдв Воронеж Конфеты Чио Рио. 小食/其他: Вернер Ветчина для Завтрака, Сдобри Майонез Провансаль Н, Вернер Ветчина для Завтрака, Домочай Хлеб "Дебрянский Бездрожжевой", Помидоры, Вернер Ветчина для Завтрака, Астория Кетчуп Томатный, Сдобри Майонез Провансаль Н, ИП Волошина Морковь по-Корейски. 更多的......
|
一个星期减少6.7 公斤
|
|
|