在2023年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 51.44克 | 蛋白质: 61.24克 | 碳水物: 105.84克.
早餐: Магнит Персик, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. 午餐: Шебекинские Вермишель Отварная, Помидоры, Котлеты из индейки, Вастэко Топленое Масло Гхи. 晚餐: Вкусно и Точка Биг Хит. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|