在2023年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 63.04克 | 蛋白质: 49.17克 | 碳水物: 85.66克.
早餐: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Ариант Холодец Деревенский, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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